Jógový kruh Sportago Jiwa

Hlboké preťaženie a úľava od bolesti chrbta

Predstavujeme vám Jógový kruh Sportago Jiwa, inovovanú cvičebnú pomôcku navrhnutú na prehĺbenie jógovej praxe, zlepšenie celkovej flexibility a efektívne uvoľnenie svalového napätia. Cvičenie s jógovým kruhom pomáha jemne otvárať hrudník, ramená a boky, čo umožňuje dosiahnuť náročnejšie asány s väčšou ľahkosťou a istotou. Je ideálnym pomocníkom pre každého, kto trpí stuhnutosťou chrbtice v dôsledku sedavého zamestnania alebo intenzívneho tréningu.

Hlavné výhody a vlastnosti

• Úľava od bolesti a stuhnutosti: Plynulý pohyb po zakrivení kruhu jemne masíruje medzistatcové priestory, uvoľňuje napätie v hrudnej aj krížovej chrbtici a pomáha predchádzať bolestiam chrbta a krku.

• Otváranie hrudníka a ramien: Podporuje správne držanie tela, rozširuje kapacitu pľúc a uľahčuje hlboké dýchanie pri cvičení.

• Vysoká odolnosť a stabilita: Pevné vnútorné jadro poskytuje spoľahlivú a bezpečnú oporu aj pri náročnejších záklonových pozíciách.

• Protišmykový TPE povrch: Príjemné a nesavé čalúnenie zabraňuje šmýkaniu počas cvičenia a poskytuje maximálny komfort pre vaše dlane, chodidlá aj chrbát.

• Aktivácia stredu tela: Skvelo sa hodí nie len na strečing, ale aj na posilňovanie hlbokého stabilizačného systému (core) a tréning rovnováhy.

Pre koho je jógový kruh Sportago Jiwa vhodný?

Jógový kruh Sportago Jiwa je vhodný pre všetky úrovne pokročilosti – od úplných začiatočníkov až po skúsených jogínov. Získajú v ňom skvelého partnera tak ľudia so sedavým zamestnaním hľadajúci rýchlu regeneráciu po práci, ako aj športovci na doplnkový strečing a mobilizačné cvičenia.

Technické špecifikácie

• Priemer: 32 cm

• Šírka: 13 cm

• Maximálna nosnosť: 150 kg

• Materiál jadra: Vysoce odolný ABS plast

• Materiál povrchu: Ekologická a nesavá TPE pena

• Dostupné farebné varianty: Svetlofialová, nebesky modrá, púdrovoružová, olivovozelená

Často kladené otázky (FAQ)

• Je jógový kruh vhodný aj pre úplných začiatočníkov?

  Áno, kruh je ideálny pre všetky úrovne. Začiatočníkom pomáha získať istotu a oporu pri záklonových pozíciách bez preťažovania svalov alebo chrbtice.

• V čom sa jógový kruh líši od klasického masážneho valca (foam rolleru)?

  Masážny valec slúži primárne na masáž svalových uzlov. Jógový kruh má väčší priemer a pevný tvar určený špecificky na otváranie hrudníka, hlboké preťaženie chrbtice a zlepšovanie flexibility.

• Ako sa povrch kruhu udržiava v čistote?

  Povrch z TPE peny je nesavý a hygienický. Po cvičení ho stačí jednoducho utrieť vlhkou handričkou, prípadne jemným mydlovým roztokom.