Gymnastická lopta Sportago Fit Ball 30 cm modrá

Cvičebný overball Sportago 30 cm je najväčšia verzia z radu cvičebných lôpt Sportago, navrhnutá pre maximálny komfort pri strečingu a posilňovaní stredu tela. Svoje uplatnenie nájde pri cvičení pilatesu, joge, zdravotnej telesnej výchove aj ako ergonomická pomôcka do kancelárie.

Priemer 30 cm poskytuje stabilnejšiu a širšiu oporu pre chrbát a je ideálnou voľbou pre osoby s vyššou postavou. Čiastočne podhustená lopta funguje ako skvelá opierka driekovej chrbtice na kancelárskej stoličke alebo ako balančná podložka pre aktívne sedenie. Pri plnšom nafúknutí predstavuje efektívnu pomôcku pre cviky s väčším rozsahom pohybu a posilňovanie dolných končatín.

Hlavné prínosy cvičenia s overballom 30 cm:

• Väčšia plocha opory a komfort: Ideálny rozmer na stabilné podloženie celého drieku alebo hrudnej chrbtice pri regeneračnom strečingu.

• Ergonomická pomôcka pri sedavom zamestnaní: Pomáha udržiavať správne držanie tela pri sede na stoličke a predchádza stuhnutiu driekovej chrbtice.

• Intenzívnejšie posilnenie stredu tela (core): Väčší objem lopty umožňuje cvičiť v širšom rozsahu pohybu a efektívne zapájať hlboké svaly trupu.

• Vhodný pre vyššie postavy: Ponúka dostatočnú veľkosť a oporu aj pre užívateľov, ktorým sú menšie rozmery (20 a 25 cm) príliš malé.

Vlastnosti a spracovanie:

• Prispôsobiteľná tuhosť: Mieru nafúknutia ľahko upravíte podľa konkrétneho typu cviku a požadovanej obťažnosti.

• Odolný a protišmykový povrch: Vyrobený z kvalitného, zdravotne neškodného PVC s protišmykovou úpravou pre bezpečný úchop.

Technické parametre:

• Priemer: 30 cm

• Materiál: Zdravotne neškodné PVC

• Nosnosť: 120 kg

• Využitie: Pilates, joga, ergonomické sedenie, strečing, posilňovanie

• Obsah balenia: Lopta, zátka, trubička na jednoduché nafúknutie ústami

Často kladené otázky (FAQ):

• Pre koho je vhodný overball s priemerom 30 cm?

  • Odpověď: Rozmer 30 cm odporúčame vyšším postavám, ľuďom hľadajúcim pohodlnú opierku pod driek na stoličku, alebo pre cviky vyžadujúce väčšiu plochu lopty. Ak hľadáte univerzálnu veľkosť iba na cvičenie pilatesu, zvoľte 25 cm.

• Ako správne overball nafúknuť?

  • Odpověď: Na rehabilitáciu a podkladanie chrbta či sedenie zvoľte podhustenie na 50–70 %. Na posilňovacie cviky loptu nafúknite viac. Súčasťou balenia je trubička, takže loptu ľahko nafúknete ústami bez potreby pumpy.