Efektívna cesta k pevnému stredu tela a zdravej chrbtici.
Penová balančná podložka Sportago Skim je všestranná fitness pomôcka navrhnutá na tréning rovnováhy, koordinácie a posilnenie hlbokého stabilizačného systému (CORE). Vďaka svojej nestabilnej ploche núti telo neustále zapájať svalové reťazce, ktoré pri bežnom cvičení na pevnej zemi zostávajú nevyužité.
Prečo si vybrať práve Sportago Skim?
Aktivácia hlbokých svalov: Cvičenie na mäkkej pene efektívne zapája stabilizačné svaly pozdĺž chrbtice a panvy, čo pomáha predchádzať bolestiam chrbta a zlepšuje držanie tela.
Šetrnosť ku kĺbom: Hrúbka 5 cm poskytuje optimálne tlmenie, ktoré chráni vaše kĺby a väzy pri cvičení v stoji, v kľaku i vľahu.
Univerzálne využitie: Ideálna na rehabilitáciu (vrátane spirálnej stabilizácie chrbtice/SM systému), jogu, pilates, silový tréning alebo aj ako prevencia zranení u športovcov.
Prémiový materiál: Podložka je vyrobená z vysoko odolnej a príjemnej TPE peny, ktorá je ľahká, ľahko sa čistí a dlhodobo si zachováva svoj tvar.
Cvičenie na podložke pomáha:
Zlepšiť stabilitu a motorickú koordináciu.
Uľaviť od napätia a chronických bolestí v oblasti chrbta.
Spevniť postavu a posilniť vnútorné svalstvo (stred tela).
Urýchliť regeneráciu a návrat k pohybu po úrazoch dolných končatín.
Tip na použitie: Podložku môžete využiť aj pri sedavom zamestnaní – položením na stoličku uľavíte bedrový chrbtici a podporíte aktívne sedenie.
Neviete si rady?
Naši poradcovia vám pomôžu s akoukoľvek otázkou.