Sportago Mini Stepper Daler

Aktívny pohyb doma bez veľkého trenažéra

Sportago Mini Stepper Daler je kompaktný domáci trenažér pre cvičenie v stoji. Pedále poháňate vlastnou silou a striedavým zošliapavaním vytvárate pohyb podobný výstupu po schodoch. Tempo si volíte sami, takže môžete začať pokojnejšie a postupne dĺžku cvičenia prizpôsobiť svojej kondícii.

Stepper pracuje bez motora a bez tréningových programov. Odpor pri zošliapavaní vytvárajú dva hydraulické valce. Široké pedále majú profilovaný povrch a zvýšený okraj, ktorý pomáha udržať chodidlá v nášľapnej ploche. Daler nemá vysoké opierateľné madlo, preto je vhodný pre používateľov, ktorí pri cvičení bezpečne udržia rovnováhu.

Východziu polohu pedálov prizpôsobíte kolieskom

Otočné koliesko na konštrukcii mení východziu polohu pedálov, a tým aj rozsah ich pohybu. Nejde o niekoľko očíslovaných stupňov hydraulického odporu. Pre prvé cvičenie zvoľte menší rozsah, oboznámte sa s pohybom steppera a nastavenie meňte až v okamihu, keď na ňom stojíte isto.

Dva expandéry doplnia pohyb nôh o prácu paží

Súčasťou balenia sú dva odnímateľné expandéry s madlami. Pripínajú sa do kovových ok na konštrukcii a pri stepovaní ich môžete kontrolovane vyťahovať pažami. Daler tak ponúka viac možností než jednoduchý mini stepper bez gúm, zároveň však môžete expandéry odopnúť a sústrediť sa iba na pohyb nôh.

Pri použití expandérov držte trup vzpriamene a voľte taký rozsah pohybu, pri ktorom nestrácate stabilitu. Expandéry neslúžia ako opierateľné madlá a nemali by sa používať na zachytenie rovnováhy.

Displej pomôže sledovať vlastné tempo

Jednotlačidlový displej zobrazuje odcvičený čas, celkový počet krokov, kroky za minútu a orientačný údaj o spálených kalóriách. Režim SCAN môže jednotlivé hodnoty automaticky striedať. Údaje využijete predovšetkým na porovnanie vlastných cvičení; stepper nemeria tepovú frekvenciu a nejde o zdravotnícke meranie.

Kompaktná, ale pevne pôsobiaca konstrukcia

Nosnú časť tvorí kovový rám doplnený plastovými nášľapmi a koncovkami. Stepper meria 38 × 37 × 17 cm, váži 6,1 kg a jeho maximálna nosnosť je 100 kg. Rozměry uľahčujú domáce používanie aj následné uloženie, okolo prístroja však ponechajte dostatok priestoru pre bezpečný nástup a zostup.

Čo je dobré vedieť pred nákupom

• Ide o aktívne cvičenie v stoji. Pedále poháňa používateľ vlastnou silou; stepper nemá motor.
• Vysoké opierateľné madlo nie je súčasťou konštrukcie. Ak pri cvičení potrebujete pevnú oporu rúk, vyberte radšej stepper s madlami.
• Expandéry sú súčasťou balenia. Možno ich odopnúť a používať stepper iba pre pohyb nôh.
• Maximálna hmotnosť používateľa je 100 kg. Prístroj používajte na pevnej, rovnej a suchej podlahe.
• Hodnoty na displeji sú orientačné. Slúžia na sledovanie priebehu vlastného cvičenia, nie ako zdravotné údaje.