Sportago Peanut Ball

Trápia vás bolesti chrbta zo sedavého zamestnania alebo stuhnuté svaly po náročnom tréningu? Sportago Peanut Ballpredstavuje ideálnu pomôcku na hĺbkovú masáž spúšťacích bodov (trigger pointov) a uvoľnenie fascií.

Špecifický tvar dvoch spojených gulí (tzv. arašid) vytvára uprostred žliabok, vďaka ktorému lopta kopíruje svaly pozdĺž chrbtice bez nepríjemného tlaku na samotné stavce a tŕňové výbežky. Výborne sa hodí aj na premasírovanie šije, lýtok, stehien a chodidiel. Pravidelným cvičením pomáha zlepšiť prekrvenie, zvyšovať flexibilitu svalov a urýchľovať regeneráciu.

Prečo si vybrať masážnu loptu Sportago Peanut Ball:

• Ochrana chrbtice: Stredové zúženie obchádza stavce a pôsobí presne na svalové povrazce po stranách chrbtice.

• Cielená myofasciálna masáž: Účinne odstraňuje svalové uzly, bodovú bolesť a napätie v šiji aj chrbte.

• Nastaviteľná tuhosť: Vďaka možnosti dofúknutia si môžete ľahko upraviť tvrdosť lopty a intenzitu masáže presne podľa svojich potrieb.
• Voľba z 2 veľkostí: Menší rozmer oceníte na intenzívnu a presnú masáž šije či chodidiel, väčší rozmer je ideálny na pohodlné pretiahnutie a masáž celého chrbta aj stehien.

• Univerzálne použitie: Vhodná na cvičenie v ľahu na podložke (intenzívny tlak) aj vo stoje pri stene (kontrolovaný tlak).

• Odolný a pevný materiál: Drží si svoj tvar aj pri vyššom zaťažení a ľahko sa čistí.

Technické parametre:

• Typ: Dvojitá masážna lopta (Peanut ball / arašid)

• Materiál: Odolná tvrdená zmes / EPP (podľa konkrétneho vyhotovenia)

• Využitie: Masáž chrbta a šije, uvoľnenie trigger pointov, rehabilitácia, regenerácia

Často kladené otázky (FAQ):

Aký je rozdiel medzi vašou Peanut Ball a Capsule Ball?

Odpoved: Hlavný rozdiel je v ich tvare a vedení tlaku. Peanut Ball má uprostred výrazné zúženie (tvar arašidu), ktoré vytvára hlboký žliabok pre chrbticu – je tak primárne určená pre anatomicky presný prítlak na dva svalové pruhy vedľa seba. Capsule Ball má naproti tomu plynulý, plnší tvar kapsuly a vyššiu hmotnosť, čo poskytuje plošší prechod tlaku a vyššiu stabilitu bez ostrých hrán.

Je cvičenie s loptičkou Peanut Ball bezpečné pre chrbát?

Odpoved: Áno, pri správnom použití je úplne bezpečné. Konštrukcia loptičky bola navrhnutá tak, aby stredová medzera chránila kosterné výstupky a stavce pred priamym tlakom, takže tlak pôsobí iba na okorné svalové tkanivo.

Akú veľkosť Peanut Ballu si mám vybrať?

Odpoveď: Menšia veľkosť je vhodná na cielenú masáž šije, ramien, chodidiel a pre menšie postavy. Väčší rozmer poskytuje stabilnejšiu oporu na masáž celého chrbta, zadku či stehien a je ideálny pre vyššie postavy alebo na miernejší tlak na väčšiu plochu.