Hojdacia sieť Sportago Aerial Yoga Hammock

Sportago Aerial Yoga Hammock - hojdacia sieť na lietanie a cvičenie vo vzduchu

Hojdacia sieť Sportago Aerial Yoga Hammock je skvelou pomôckou pre každého, kto chce posilniť telo, zlepšiť flexibilitu, uvoľniť chrbticu a zažiť úplne nový rozmer pohybu. Či už ste úplný začiatočník alebo pokročilý nadšenec aerojogy, s týmto závesom získate profesionálny nástroj na bezpečné a pohodlné cvičenie doma, v štúdiu alebo aj vonku.

Aerial joga kombinuje tradičné jogové pozície, prvky akrobacie, strečing a rehabilitačné techniky. Vďaka závesnej sieti sa zmierňuje tlak na kĺby, naťahuje sa chrbtica a dochádza k hlbšiemu uvoľneniu svalov. Cvičenie vo vzduchu tiež pomáha zlepšiť držanie tela, koordináciu a celkovú rovnováhu.

Záves je vyrobený z kvalitného padákového nylonu alebo strečového džerseja, ktorý je dostatočne pevný, ale zároveň mäkký a príjemný na dotyk. Materiál sa nezarezáva do pokožky, umožňuje "zakuklenie" a vytvára stabilnú oporu pre celé telo.

Niektoré balenia obsahujú aj karabíny a reťaze, ktoré umožňujú nastaviť výšku zavesenia a ľahko ho zavesiť na stropné háky, trámy alebo iné pevné body. V prípade niektorých variantov je potrebné zakúpiť závesný hardvér samostatne - vždy si pozrite konkrétne špecifikácie verzie výrobku.

Bezpečnostné upozornenie

Záves na jogu je určený pre jednu dospelú osobu. Pred každým cvičením sa uistite, že máte okolo seba dostatok priestoru na bezpečné vykonávanie všetkých pozícií a pohybov (min. vzdialenosť 1,2 m od steny). Dávajte pozor, aby ste sa nezranili nárazom do zeme alebo okolitých predmetov.

Nikdy nevystavujte vešiak ostrým hranám, ohňu alebo priamemu teplu. Pred použitím vždy skontrolujte stav materiálu a správne zavesenie. Ak zistíte akékoľvek poškodenie alebo roztrhnutie, okamžite prerušte cvičenie.

Čo s ním môžete robiť:

• cvičiť vzdušnú/leteckú jogu v celom jej rozsahu (v ľahu, v stoji, v obrátených polohách)

• vykonávať hlboké naťahovanie svalových skupín bez preťažovania kĺbov

• používať ho ako relaxačnú hojdaciu sieť

• rehabilitovať chrbticu a zmierniť bolesti chrbta

• začleniť ju do hodín pilatesu alebo ako zábavnú pomôcku pre deti

Pre koho je vhodný:

• Začiatočníkov, ktorí chcú vyskúšať cvičenie s oporou a bez zaťaženia kĺbov

• pokročilých jogínov a inštruktorov na domáce cvičenie alebo vedenie lekcií

• fyzioterapeutom a trénerom, ktorí hľadajú doplnok pre prácu s klientmi.

• Všetci, ktorí chcú aktívne relaxovať a pretiahnuť telo

Špecifikácie:

• Materiál: polyester

• rozmery pozri tabuľku veľkostí nižšie

• obsah balenia:

  • jemná sieť na jogu

  • 2 kusy stropných držiakov

  • 8 pevných skrutiek do betónového stropu

  • 2 robustné karabíny s nosnosťou 25 kN (2500 kg)

  • 2 kusy reťaze (dĺžka 110 cm) s 8 očkami

Často kladené otázky (FAQ)

• Je cvičenie v jógovej sieti bezpečné aj pre začiatočníkov?

  • Odpoveď: Áno, cvičenie je veľmi intuitívne. Začiatočníkom siete poskytujú stabilnú oporu a uľahčujú aj pozície, ktoré by na zemi boli príliš náročné. Zo začiatku sa odporúča cvičiť tesne nad zemou.

• Aký je rozdiel medzi touto jednofarebnou verziou a Multicolour variantom?

  • Odpověď: Materiál, rozmery (2,7 m) aj vlastnosti sú úplne totožné. Jediný rozdiel je v dizajne – táto verzia má čistú jednofarebnú úpravu.

• Ako sa jógová sieť upevňuje?

  • Odpoveď: Sieť sa zavesuje pomocou stropných hákov, kotviacich popruhov a karabín buď do pevných stropných bodov (betón/drevo), alebo na špeciálnu závesnú konštrukciu.

• Ako sa sieť správne udržiava a perie?

  • Odpoveď: Pred praním je nutné zvesiť všetky kovové časti. Látku potom perte v pračke na jemnom programe (30 °C) s tekutým pracím prostriedkom bez použitia aviváže a nechajte ju voľne uschnúť.