Ako vybrať závesný posilňovací systém: Sprievodca variantmi Sportago Variotrainer

Neviete, ktorý závesný posilňovací systém zvoliť? Porovnali sme pre vás Sportago Variotrainer Home, Advance a Pro Kit. Nájdite parťáka na svoj tréning.

Závesný posilňovací systém predstavuje vašu osobnú posilňovňu, ktorú zbalíte do malého vrecúška.

Cvičíte iba s váhou vlastného tela a odpor upravujete jednoduchou zmenou náklonu.

Sportago Variotrainer spevní váš stred tela a podporí rast svalov.

Zabudnite na zložité stroje, potrebujete len seba a trochu priestoru.

Nosnosť 150 kg vám dáva istotu a bezpečie aj pri dynamických cvikoch.

Pevné oceľové karabíny spoľahlivo udržia vašu váhu v akomkoľvek uhle.

Sportago Variotrainer Home Kit: Základ pre domáce fitko

Variant Home Kit funguje ako výborný štart na cvičenie v interiéri.

Mäkké penové madlá ochránia vaše dlane pred mozoľmi a pri odložení nepoškriabu podlahu.

Vďaka pribalenej dverovej kotve popruhy jednoducho zaháknete za dvere a cvičíte priamo v obývačke.

Sportago Variotrainer Advance Kit: Hygiena a pevný úchop

Verziu Advance Kit ocenia aktívni športovci, ktorí sa pri tréningu poriadne spotia.

Gumené TPR madlá nenasávajú vlhkosť, takže ich po cvičení jednoducho utriete a udržíte v úplnej čistote.

Materiál navyše nešmýka a zabezpečí vám stabilný stisk aj s mokrými rukami.

Sportago Variotrainer Pro Kit: Tréning vonku bez limitov

Najvyšší rad Pro Kit ponúka odolnú výbavu na tréning vonku aj vnútri bez kompromisov.

Obsahuje extra široký kotviaci popruh, s ktorým systém upevníte aj okolo hrubého kmeňa stromu alebo trámu.

Pri hľadaní miesta na tréning v parku vás tak nič nezastaví.

Prehľadné porovnanie a dĺžky popruhov

Tu vidíte tabuľku, kde hneď zistíte hlavné rozdiely a maximálny dosah jednotlivých variantov.

3 základné cviky na štart

Pamätajte, že nie sme tréneri ani fyzioterapeuti.

Vždy počúvajte svoje telo a dbajte na rovný chrbát.

• Drepy s oporou: Popruhy vám pomôžu udržať rovnováhu a uľahčia správnu techniku s rovným chrbtom.

• Príťahy na chrbát: Čím viac telo nakloníte bližšie k zemi, tým väčšiu záťaž musia vaše svaly prekonať.

• Kliky v závese: Nestabilná poloha nôh alebo rúk v popruhoch prinúti váš stred tela pracovať na plné obrátky.

Vyberte si svoj závesný posilňovací systém Sportago, ktorý presne sadne vašim potrebám. Siahnite po svojej variante a začnite budovať kondíciu ešte dnes!