Balančná doska Sportago SwayBoard

Chcete posunúť svoju stabilitu, pevnosť stredu tela aj koordináciu na novú úroveň? Balančná doska Sportago Swayboard predstavuje zábavný a zároveň vysoko efektívny spôsob, ako zapojiť svaly celého tela, spevniť kĺby a zlepšiť držanie tela.

Doska je vyrobená z kvalitného a odolného dreva s nosnosťou až 150 kg. Pre maximálnu bezpečnosť pri tréningu je horná strana opatrená protišmykovým griptapom, ktorý drží chodidlo pevne na mieste aj pri cvičení bez topánok. Zo spodnej strany je doska na oboch koncoch vybavená bezpečnostnými zarážkami, ktoré zabraňujú nežiaducemu zosunutiu z valca. Súčasťou balenia je aj masívny valec s protišmykovou úpravou, ktorý zaisťuje plynulý a kontrolovaný pohyb.

Proč si vybrať Balančnú dosku Sportago Swayboard:

• Príprava na doskové športy: Výborný trenažér na surfovanie, snowboarding, skateboarding či kiteboarding v pohodlí domova.

• Aktivácia hlbokého stabilizačného systému: Cvičením na nestabilnej doske efektívne zapojíte stred tela (core), hlboké svaly závislé od rovnováhy aj spevnenie členkov a kolien.

• Protišmyková úprava a bezpečnosť: Horný griptape pre stabilný postoj a spodné bezpečnostné zarážky pre kontrolu nad pohybom.

• Odolná drevená konštrukcia: Vysoko kvalitné spracovanie zaručuje dlhú životnosť a vysokú nosnosť až 150 kg.

• Kompletná sada na tréning: Balenie obsahuje tak balančnú dosku, ako aj robustný valivý valec s protišmykovým povrchom.

Technické parametre:

• Rozmery dosky: 74 x 28 cm

• Rozmery valca: priemer 11 cm, dĺžka 41 cm

• Materiál: Odolné drevo (doska), PVC / drevo s protišmykovým povrchom (valec)

• Nosnosť: 150 kg

• Hmotnosť: 3,8 kg

• Využitie: Rovnovážny tréning, posilňovanie core, príprava na doskové športy, rehabilitácia

Často kladené otázky (FAQ):

Je balančná doska vhodná aj pre úplných začiatočníkov?

Odpoveď: Áno, začiatočníci môžu trénovať napríklad pri stene alebo s oporou druhej osoby, prípadne cvičiť na mäkšom povrchu (napr. na koberci), ktorý spomaľuje pohyb valca a uľahčuje začiatky.

Na akom povrchu je najlepšie na doske cvičiť?

Odpoveď: Odporúčame cvičiť na nešmykľavom podklade alebo podložke na cvičenie (prípadne koberci), aby ste chránili podlahu pred poškriabaním a zaistili ideálnu trakciu valca.