Kombinácia balančného cvičenie s posilňovaním nemusí byť žiadnou vedou. Rozhodne nie v prípade balančné podložky Sportage Balance Ball určené k funkčnému tréningu kombinujúceho všetko, čo váš pohybový aparát potrebuje. Dobre rozvinuté hlboké stabilizačné svalstvo, silný stred tela, spevnenie postavy, zlepšenie koordinácie a skvele odtrénované horné aj spodné partie sú hlavné aspekty, ktoré cvičením s pomôckou získate a precvičíte.
Cvičenie s balančnou podložkou Sportage Balance Ball je jednoduché. Začať môžete jednoduchým udržaním rovnováhy po tom, čo si na balančné podložku postavíte. Vďaka regulačnému ventilu jednoducho balančné podložku nafúknete či vyfúknete, čím rýchlo zmeníte obtiažnosť cvičenia (ak podložku viac vyfúknete, stane sa cvičenie obtiažnejším a naopak). Pre pokročilých je tu ešte jedna možnosť: skúste udržať rovnováhu s plastovou základňou otočenou nahor, alebo zaraďte dvojicu gumových držadiel pre posilnenie hornej polovice tela. Vyskúšať môžete aj drepy či kľučky na pevnej i oválne strane, či ďalšie nepreberné množstvo cvikov.
Balančná podložka Sportage Balance Ball je nielen výnimočná svojím využitím, ale aj prevedením. Je vyrobený z odolného PVC materiálu, jeho pevnú základňu tvorí tvrdený plast. Súčasťou sú aj dve odnímateľná gumová tiahla zakončená ergonomickou rukoväťou zaisťujúci maximálne pohodlie počas cvičenia.
Regulácia obtiažnosti je jednoduchá vďaka ventilu, ktorým balančné podložku nafúknete či vyfúknete. Čím je tvrdšia podložka, tým je aj ťažšie cvičenie. Súčasťou balenia je i vzduchová pumpa.
Výrobca | Sportago |
Farba | sivá |
Materiál | PVC |
Materiál základne | Tvrzený plast |
Výška | 23 cm |
Priemer | 58 cm |
Priemer expandéra | 1 cm |
Dĺžka rukoväte | 80 cm |
Hmotnosť | 6 kg |
Pumpička v balení | áno |
Určeno na | Core trenink, Cvičení bosu, Fyzio |
Neviete si rady?
Naši poradcovia vám pomôžu s akoukoľvek otázkou.