Sportago Gravus 10 kg – záťažová vesta s vyberateľnými vakmi

Pridajte záťaž a nechajte si voľné ruky

Sportago Gravus je záťažová vesta pre silový a kondičný tréning s pridanou hmotnosťou. Využijete ju pri drepoch, výpadoch, výstupoch, klikoch, zhyboch aj kontrolovanej chôdzi. Záťaž nesete priamo na trupe, takže nemusíte držať činky a môžete sa sústrediť na správne prevedenie pohybu.

Plne osadená vesta ponúka celkovú hmotnosť až 10 kg. Nemusíte však začínať s celou záťažou. Jednotlivé textilné vaky možno vyberať a náročnosť prispôsobiť konkrétnemu cviku, skúsenostiam aj aktuálnemu tréningu.

Vyberateľné vaky vpredu aj vzadu

Záťaž tvoria 10 samostatných textilných vakov naplnených železným granulátom. Päť vakov je uložených na prednej a päť na zadnej časti vesty, aby sa hmotnosť rozložila okolo trupu. Jednotlivé vaky možno vyberať a prispôsobiť tak záťaž konkrétnemu cviku.

Pred každým tréningom skontrolujte, že sú používané vaky správne zasunuté do vreciek a všetky krycie časti sú bezpečne uzavreté.

Dva široké pásy na pritesňovanie k telu

Obvod vesty upravíte približne v rozsahu 75–130 cm pomocou dvoch širokých bočných pásov so zapínaním na suchý zips. Každý z nich meria 40 cm. Uvedený rozsah je orientačný, pretože výsledné usadenie ovplyvňuje aj tvar postavy a miera prekrytia suchých zipsov. Správne nastavená vesta má držať pri trupe, nesmie sa výrazne posúvať, ale zároveň nesmie obmedzovať dýchanie ani prirodzený rozsah pohybu.

Ramenné časti sú pevné a ich dĺžka nie je nastaviteľná. Celková výška vesty je 34 cm, šírka 36 cm a pevná ramenná časť meria 12 cm. Pred nákupom odporúčame rozmery porovnať s vlastnou postavou.

Odolné prevedenie pre pravidelný tréning

Vonkajšiu časť vesty tvorí pevná technická tkanina Oxford. Zosilnené lemovanie, robustné suché zipsy a vrecká pre jednotlivé vaky sú navrhnuté pre opakované používanie s pridanou záťažou. Reflexný prvok na zadnej časti zvyšuje viditeľnosť za horších svetelných podmienok; nenahradí však reflexnú vestu ani ďalšie bezpečnostné prvky.

Ako vestu používať bezpečne

• Začnite s nižšou záťažou a hmotnosť pridávajte postupne.
• Záťažové vaky rozmiestnite súmerne medzi prednú a zadnú časť.
• Pred použitím skontrolujte švy, vrecká, suché zipsy a stav všetkých vakov.
• Bočné pásy nastavte tak, aby vesta držala pri tele, ale neobmedzovala dýchanie.
• Pri behu, skokoch a rýchlych zmenách smeru použite len takú hmotnosť, pri ktorej vesta zostáva stabilná a nenarúša techniku.
• Pri bolesti, závrati, dýchavičnosti alebo zhoršení stability tréning ihneď ukončite.

Čistenie a skladovanie

Pred čistením vyberte všetky záťažové vaky. Povrch utrite mäkkou vlhkou handričkou a nechajte voľne vyschnúť. Vestu neperte v práčke ani ju nesušte v sušičke. Vestu aj vaky skladujte suché, mimo priamy zdroj tepla a mimo dosah detí.