Sportago set odporových gúm a kĺzavých diskov

Kompletný fitness set obsahujúci odporové gumy a kĺzavé disky. Ideálna pomôcka na posilnenie celého tela, zlepšenie stability, aktiváciu svalov a efektívny domáci tréning bez potreby činiek.

Sportago Set odporových gúm + kĺzavých diskov

Chceš mať v jednom balení všetko, čo potrebuješ k domácemu funkčnému tréningu a posilneniu stability? Tento Sportago Set odporových gúm + kĺzavých diskov ti poskytne kompletnú výbavu — kombináciu odporových gumičiek a kĺzavých diskov, ktoré ti pomôžu zapojiť svaly celého tela, zlepšiť koordináciu a zvýšiť efektívnosť cvikov.

Vďaka variabilite odporu gúm a možnosti kĺzavých pohybov môžeš ľahko kombinovať silový i stabilizačný tréning. Cvičenie s kĺzavými diskami navyše aktivuje hlboké svaly, zlepšuje rovnováhu a prináša novú dynamiku do bežných cvikov ako sú výpady, planky, push-upy a ďalšie.

✅ Kľúčové vlastnosti a výhody

• Komplexný set – obsahuje sadu odporových gúm + kĺzavé disky

• Variabilný odpor gúm – rôzne úrovne odporu umožňujú prispôsobiť tréning tvojej momentálnej sile

• Kĺzavé disky – umožňujú plynulé pohyby a zvýšené zapojenie stabilizačných svalov

• Všestrannosť – ideálne na posilňovanie, funkčný tréning, rehabilitáciu, mobilitu i core

• Kompaktný a prenosný – možno ľahko prenášať a využívať aj v malom priestore

• Šetrné ku kĺbom – odpor gúm a plynulé kĺzanie znižujú nárazy, vhodné aj na domáce použitie

Typické cviky, ktoré zvládneš

• Drepy s gumou, most (glute bridge)

• Výpady s kĺzavým krokom

• Plank s posúvaním nôh pomocou diskov

• Push‑upy s posúvaním rúk

• Bočné výpady / kroky, rotácie trupu

• Cviky na stabilitu bokov, kolien, kotníkov